Brindan talleres a pacientes con enfermedades crónicas previo al Congreso Nacional de Medicina Integral en Tijuana

Cuatro talleres para pacientes que viven con enfermedades crónicas se impartieron la facultad de Medicina y Psicología de la Universidad Autónoma de Baja California (UABC) como parte de las actividades previas del Congreso Nacional de Medicina Integrada en su edición número 18 que se realizará en la ciudad de Tijuana los días 23, 24 y 25 de septiembre.

Danyela Medina, médica especialista en Medicina Integrada e integrante del Colegio Nacional de Especialistas en Medicina Integrada (CONAEMI), explicó que año con año se realiza este congreso en diferentes sedes y esta ocasión tocó en la ciudad de Tijuana, mientras que en 2025 se realizó en Monterrey, Nuevo León.

Asimismo, compartió que, dado que no pueden estar cada año cerca de la comunidad de pacientes crónicos es que se ideó brindar talleres en temas como nutrición, salud mental, bienestar y lo que conllevan los tratamientos GLP para personas con diabetes.

“La importancia para que las personas estén informadas, sepan cómo deben de tomar incluso sus medicamentos, por qué los deben de tomar y lo más importante, que es para prevenir las enfermedades y enfermedades que estamos viendo cada vez más frecuentes, pérdida de la vista, falta de función de los riñones, infartos, y estas enfermedades se pueden prevenir si se atienden de forma correcta y de forma temprana en estas enfermedades”, detalló la médica sobre la importancia de los talleres que se brindaron.

Agregó que México vive una gran pandemia ante la diabetes, hipertensión y obesidad. Por otra parte, señaló que la ciudadanía vive un constante bombardeo de publicidad sobre la comida rápida y comida que podría considerarse chatarra, situación que se suma a la falta de movilidad por parte de las personas que, cada vez tienen dinámicas sedentarias como el pasar varias horas en el celular sin moverse o ejercitarse.

De igual manera, emitió una serie de recomendaciones para las personas que tienen factores de riesgo de desarrollar alguna enfermedad crónica y que no haga ejercicio eviten complicaciones a largo plazo.

“Lo que podemos hacer en primera instancia es bajar a todos los embutidos, a todos los enlatados para prevenir hipertensión, caminar 30 minutos diarios o juntar a la semana 150 minutos de ejercicio y lo ideal es agregarle dos días que hagan resistencia, ya sea con ligas, pesas, para que puedan generar un poco de músculo, eso también les va a ayudar en enfermedades a largo plazo, como pueden ser caídas en adultos mayores, a prevenirles y bajar los niveles de estrés, dormir bien”, refirió la especialista en Medicina Integral.

Al respecto del Congreso Nacional de Medicina Integrada que se realizará en el Hotel Quartz en la ciudad de Tijuana del 23 al 25 de septiembre, compartió que son una serie de actividades enfocadas a enfermedades crónicas con alta prevalencia. La convocatoria fue tanto para médicos generales como especialistas; así como para nutriólogos, psicólogos y comunidad estudiantil.

Entre los temas que se van a tocar destacó: abordaje de enfermedades neurodegenerativas, nuevos paradigmas en el manejo de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC), la nueva pirámide alimentaria, manejo de tuberculosis; también, se tocará el tema de cómo prevenir riesgo cardiovascular y los nuevos de los alcances en tratamientos contra el VIH.

De igual manera, se tendrán talleres para que los médicos aprendan a prescribir ejercicio en pacientes con enfermedades crónicas y aquellos que están tomando medicamentos como el GLP-1.

Quienes estén interesados en acudir, se indicó que aún quedan algunos lugares. Para más información escribir a la fanpage en Facebook: CONAEMI AC.