“Entre Huellas y Emociones”, realizan taller para fortalecer bienestar emocional de las mujeres
Inició en Tijuana el taller Entre Huellas y Emociones, con el objetivo de impulsar acciones que fortalezcan la salud emocional de las mujeres de la ciudad.
La actividad la realiza gobierno del presidente municipal, Ismael Burgueño Ruiz, a través de la Secretaría de las Mujeres, como parte de las actividades conmemorativas del Mes de la Mujer.
Al respecto, la secretaria de las Mujeres, Katherine Collins Barrera, destacó la importancia de generar espacios que les permitan atender su bienestar emocional y fortalecer su desarrollo personal.
“Desde el Gobierno Municipal trabajamos para crear espacios seguros donde las mujeres puedan reconectar consigo mismas y expresar sus emociones”, expresó.
De igual manera, refirió que el taller es sin costo, y se realiza en coordinación con el Instituto Municipal de la Mujer (IMMUJER) y la asociación civil Gran Vida A.C., mediante terapias psicológicas asistidas con animales, una metodología innovadora que favorece la conexión emocional, la empatía y la reducción del estrés.
Durante la primera sesión, realizada el pasado 8 de marzo, las asistentes realizaron ejercicios de respiración consciente, reconocimiento de emociones y dinámicas de reflexión enfocadas en el autocuidado y el desarrollo personal, en un entorno seguro y con acompañamiento profesional.
El taller es impartido por los psicólogos Daniel Hernández Torres y Adriana Livier Peña, especialistas de Gran Vida A.C., quienes guían a las participantes en sesiones orientadas a identificar, comprender y gestionar sus emociones mediante herramientas terapéuticas prácticas e innovadoras.
Para facilitar la participación de las usuarias, se dispuso de un camión para trasladar a las participantes desde las instalaciones de la Secretaría de las Mujeres, ubicadas en la Zona Centro de Tijuana, hasta el Cortijo San José, espacio situado en la Casa de la Cultura Playas de Tijuana, donde se realiza el taller. El transporte parte a las 8:00 de la mañana y regresa al mismo punto a las 12:00 del mediodía.
Las sesiones continuarán los días 15, 22 y 29 de marzo, en un horario de 9:00 de la mañana a 12:00 del mediodía, y están dirigidas a mujeres mayores de 18 años. Las interesadas en participar aún pueden registrarse a través del siguiente enlace: https://forms.gle/VMUJ9d9GuPK1qKCGA
